Создай себе настроение
Декабрь - как символ обновления, творческий, активный, временами напряженный, но определенно ожидаемый месяц. И задача коллектива детского сада - не растерять себя и поделиться с детьми самим торжеством Нового Года.
С целью развития положительной устойчивости у педагогов и сотрудников детского сада в канун новогодних праздников, снятия мышечного и эмоционального напряжения, создания позитивного настроя, профилактики эмоционального выгорания прошло психологическое занятие с элементами тренинга.
В начале встречи провели «Игру – приветствие», вспомнили каким образом здоровались со своими друзьями, детские ритуалы приветствия.
Получать подарки в Новый год чуть ли не самое приятное в этом празднике. Для каждого сотрудника, который смог прийти на встречу, тоже были приготовлены «подарки». Выполняя упражнение «Я под елочкой найду…» в новогоднем мешке каждый участник брал себе по одному предмету и описывал, как данный подарок может осчастливить его как минимум тремя способами.Подводя итог упражнению оказалось, что от любого подарка можно получить удовольствие, даже от самого маленького и простого. Главное, вложить в него своё внимание и радость от полученного.
Выполняя следующее творческое упражнение «Подарок другу» все присутствующие проявили большую фантазию, выдумку и за 10 минут создали новогодний подарок своими руками. Какие невероятныеподарки получились!
По окончании встречи, выполняя релаксирующее упражнение «Моё заветное желание» каждый записал свое новогоднее желание, веря в то, чтооно сбудется самым наилучшим образом и в самое короткое время.Ведь Новый год – период чудес! И иногда даже мы – взрослые хотим верить в чудо.
Данное мероприятие позволило всем присутствующим немного отвлечься от рабочей суеты и обратиться к себе, создать благоприятные условия для продуктивной работы над собой, способствовало улучшению психологического здоровья педагогов и поддержанию благоприятного климата в коллективе.
https://xn----dtbjlhfcnfacdbbei1a3k8b.xn----ctbhc1cos.xn--p1ai/news-dsi/item/57128-sozdaj-sebe-nastroenie#sigProId3f1eaab085
Педагог – психолог Козлова Е.А.